問(wen) 我是(shi)一名職(zhi)場白(bai)領，工(gong)作已(yi)經有6年了，不知道在職(zhi)場中(zhong)遭遇(yu)挫折，應(ying)該如何調整心態(tai)？

答 職場中遇到挫折(zhe)是難免的，所以首先應該認真進行自(zi)查自(zi)省，事情已然發生，重要(yao)的是要(yao)承認事實。其次就是可(ke)以與(yu)家人朋友傾訴(su)，把自(zi)己的情緒宣(xuan)泄(xie)出來。最后就是設(she)定(ding)并調(diao)整可(ke)行的階(jie)段目(mu)標。如果職場上的挫折(zhe)干擾了自(zi)己原有的工作步驟，就要(yao)反思之前所走的路是否(fou)正確(que)。