問(wen) 現在夏季氣溫(wen)比較高，再加上白領壓力大(da)，容易食欲不振(zhen)，不知道該怎(zen)么辦(ban)呢(ni)？

答 夏季(ji)氣溫高，天(tian)氣炎熱，人們很(hen)容易出(chu)現各種不(bu)適癥狀(zhuang)，比如說食欲不(bu)振，這個時候可以使用(yong)一(yi)些粥類，比如：扁豆粥、雞蛋花粥、苡仁粥、百合粥等，這些是很(hen)平常的(de)食物(wu)，但其(qi)容易消化，非常適合夏季(ji)食用(yong)。