問(wen) 我是一(yi)名(ming)職場白領，想了(le)解(jie)一(yi)下長期對著電腦，吃什么能(neng)對抗電腦輻射又(you)護眼呢？

答 在(zai)職場中(zhong)幾乎每天都(dou)離不開(kai)電腦(nao)，當職場人用眼(yan)過度的時候(hou)，就會誘發體(ti)內的VB不足(zu)；VB1不足(zu)，眼(yan)睛容(rong)易疲勞(lao)；VB2不足(zu)，容(rong)易引(yin)起角(jiao)膜炎。這(zhe)個(ge)時候(hou)我建議你可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽(ya)等食物。