問 我是(shi)一名(ming)職場白領，想了解一下長期對著電腦(nao)，吃(chi)什么能對抗電腦(nao)輻射又(you)護眼呢？

答 在職場中(zhong)幾乎每(mei)天(tian)都離不(bu)(bu)開電腦，當職場人用眼過度的時候，就會誘(you)發體內的VB不(bu)(bu)足；VB1不(bu)(bu)足，眼睛(jing)容(rong)(rong)易(yi)疲勞；VB2不(bu)(bu)足，容(rong)(rong)易(yi)引起角膜炎(yan)。這個時候我建(jian)議你可以多(duo)吃些芝麻(ma)、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。