問 我是一名職場白領，平常的工作都比較忙。不知(zhi)道如何趕(gan)走職場亞健康(kang)？

答 亞健康已經成(cheng)為現(xian)在(zai)職(zhi)場人(ren)(ren)的(de)常(chang)(chang)見病，為了身體健康，從(cong)現(xian)在(zai)就(jiu)開(kai)始行動吧！1.常(chang)(chang)常(chang)(chang)洗手，鍵盤的(de)縫隙里有很多臟東西(xi)，這些東西(xi)在(zai)隨時(shi)危害(hai)你的(de)健康。2.補充(chong)維(wei)生(sheng)素(su)A，長時(shi)間在(zai)電(dian)腦前工作的(de)人(ren)(ren)會出現(xian)精神不振、視力模糊(hu)等電(dian)腦綜合癥，這是(shi)因為身體維(wei)生(sheng)素(su)A消耗比較多，造成(cheng)了營養失衡。因此，最好每天服(fu)用一(yi)粒維(wei)生(sheng)素(su)A。3.多喝茶喝茶可(ke)以減少電(dian)腦輻射。