問 我是一名職場白領，平時經常接觸電腦，不知道(dao)抗輻射比較(jiao)有(you)效(xiao)的食物有(you)哪些？

答(da) 抗(kang)輻(fu)(fu)射(she)比較有(you)效(xiao)的(de)食物主要(yao)有(you)：1.苦瓜，苦瓜中的(de)有(you)效(xiao)成分可以抑制(zhi)正(zheng)常細胞的(de)癌變(bian)(bian)和(he)促進突變(bian)(bian)細胞的(de)復原，具(ju)有(you)一定的(de)抗(kang)癌作用，也(ye)可以清除體(ti)內(nei)有(you)害物質，激(ji)活(huo)體(ti)內(nei)免疫系統的(de)防衛功(gong)能(neng)(neng)。2.胡蘿卜(bu)，長(chang)期(qi)食用胡蘿卜(bu)，能(neng)(neng)使人(ren)體(ti)少(shao)受輻(fu)(fu)射(she)和(he)超量(liang)紫外(wai)線照射(she)的(de)損害，能(neng)(neng)提高人(ren)體(ti)免疫力，延(yan)緩細胞和(he)機體(ti)衰老。3.橘子，橘子中含有(you)較高的(de)維生素(su)A和(he)胡蘿卜(bu)素(su)，可以保護經常使用電腦者的(de)皮膚。