夏季到了,上班時經常昏昏欲睡,誰有迅速醒腦小妙招呀?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)是(shi)一名職場(chang)白(bai)領(ling),夏季到了,上班時經常昏昏欲(yu)睡(shui),不知(zhi)道誰(shui)有迅速醒腦小(xiao)妙招呀?

答(da) 在這(zhe)里我跟你分(fen)享幾個吧!1.緊拳(quan)頭(tou)放(fang)在耳朵后(hou)方(fang),靠近頸部(bu)中央的頭(tou)骨位置閉眼睛(jing)頭(tou)往后(hou)仰;2.用指尖輕(qing)輕(qing)拍打頭(tou)部(bu),先敲頭(tou)頂部(bu)位再將后(hou)腦(nao)勺(shao)分(fen)為左右兩區仔(zi)細地輕(qing)輕(qing)拍打;3.頭(tou)腦(nao)昏沉時嗅聞樹葉(xie)類精油(you);4.薄荷油(you)涂抹額頭(tou)醒腦(nao)消暑;