夏季到了,上班時經常昏昏欲睡,誰有迅速醒腦小妙招呀?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問 我是一名職(zhi)場(chang)白(bai)領,夏季到了,上班時經常(chang)昏昏欲睡,不知道誰(shui)有迅速醒腦小妙(miao)招(zhao)呀?
答(da) 在(zai)這里我跟你分(fen)享幾個(ge)吧!1.緊(jin)拳頭(tou)(tou)放在(zai)耳(er)朵后方,靠近頸部中央的(de)頭(tou)(tou)骨位置(zhi)閉(bi)眼睛頭(tou)(tou)往后仰;2.用指尖輕(qing)輕(qing)拍(pai)打(da)頭(tou)(tou)部,先(xian)敲頭(tou)(tou)頂部位再將后腦勺(shao)分(fen)為左右兩區仔細(xi)地輕(qing)輕(qing)拍(pai)打(da);3.頭(tou)(tou)腦昏(hun)沉時(shi)嗅聞樹葉類精(jing)油;4.薄荷油涂抹額頭(tou)(tou)醒腦消暑;