問 我想了(le)解(jie)一(yi)下，職場人士睡的時間(jian)少不好，那(nei)睡的時間(jian)過長就一(yi)定好嗎？

答 睡(shui)(shui)的(de)(de)時(shi)間過長(chang)對身體(ti)也是沒有好處的(de)(de)，因(yin)為(wei)人在睡(shui)(shui)眠的(de)(de)時(shi)候，血液循環的(de)(de)速度就會下降，這樣身體(ti)中的(de)(de)養(yang)分和氧氣(qi)對腦的(de)(de)供(gong)應就會相應減少(shao)。如果(guo)睡(shui)(shui)眠的(de)(de)時(shi)間過長(chang)，大腦細胞就得不到足夠的(de)(de)養(yang)分和氧氣(qi)。從而導致(zhi)活動能力減弱。