問 我是一名銷售人(ren)員(yuan)，平時上班說話(hua)挺多，下班之后不想說話(hua)，不知道如(ru)何治(zhi)愈(yu)假自閉癥？

答(da) 職(zhi)場人工作壓(ya)力大(da)經(jing)常(chang)會出(chu)現(xian)這種情況，在這里我教(jiao)你(ni)(ni)幾招(zhao)吧！1.多(duo)參加戶外活動，抒發抑郁(yu)心情。2.找幾個可靠(kao)的朋友(you)陪你(ni)(ni)聊聊天。3.發現(xian)一個新的愛好（吃(chi)、玩都行）勾起出(chu)門的欲(yu)望。希望可以對你(ni)(ni)有(you)所(suo)幫助(zhu)。