久坐會給我們的健康帶來哪些問題?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)是(shi)一(yi)名(ming)辦公室白領,想了解一(yi)下,工作中久坐(zuo)會給我(wo)們的健康帶(dai)來哪(na)些問題?

有(you)調查(cha)顯示,因為久(jiu)坐,有(you)超過40%的人感(gan)到(dao)頸(jing)椎酸疼,超過22%的人出現肥胖問題,除此之外(wai),椎間盤突出、心腦血(xue)管疾病、腸(chang)胃(wei)疾病等多種毛病也屢見不鮮。所以提醒(xing)久(jiu)坐一族,應(ying)該(gai)要多多注(zhu)意身體鍛煉。