問 我在一家電腦公(gong)司上班，最近聽說了信息焦(jiao)慮(lv)癥，不知道什么是信息焦(jiao)慮(lv)癥？應該如何(he)預防？

答 由于工作的(de)(de)快節奏和獲取信(xin)息的(de)(de)渠道增多，部分人都(dou)習慣于從(cong)網絡(luo)、電(dian)視、電(dian)子讀(du)物(wu)上獲取信(xin)息。若對網絡(luo)、電(dian)子讀(du)物(wu)過分依賴，則會發(fa)展成(cheng)為病態(tai)心理(li)，嚴(yan)重時可(ke)能轉化成(cheng)信(xin)息焦慮(lv)癥。預防的(de)(de)辦法就是放平心態(tai)，不必整天想著信(xin)息的(de)(de)事情慢慢就會好的(de)(de)。