問 我(wo)是一名辦公(gong)室(shi)白領，平(ping)常都在(zai)辦公(gong)室(shi)很(hen)少外(wai)出，想了(le)解(jie)一下職場白領如何保護眼(yan)睛？

答 現在的(de)(de)職場人每個人都會配置一臺電(dian)腦，使(shi)我們的(de)(de)眼睛的(de)(de)使(shi)用過(guo)于頻繁，視力也(ye)就(jiu)越(yue)來(lai)越(yue)差。所以我建議大家，在工作了一段時間后可以遠(yuan)望窗外一分(fen)鐘(zhong)，再(zai)讓你的(de)(de)眼睛休息一會，然后讓眼珠上下左右活動。有利(li)于放松眼部(bu)肌肉，促進(jin)眼部(bu)血液循環。