問(wen) 我是一(yi)(yi)名辦(ban)公室白(bai)(bai)領(ling)，平(ping)常都在辦(ban)公室很(hen)少外出(chu)，想了解一(yi)(yi)下職場(chang)白(bai)(bai)領(ling)如何(he)保護眼(yan)睛？

答 現在的(de)職場人每個人都(dou)會配置一臺電腦(nao)，使(shi)(shi)我們的(de)眼(yan)(yan)睛的(de)使(shi)(shi)用過于(yu)頻繁，視力也就(jiu)越(yue)來(lai)越(yue)差。所以(yi)我建議大(da)家，在工作了一段(duan)時間后(hou)可(ke)以(yi)遠望窗外一分鐘，再讓你的(de)眼(yan)(yan)睛休息(xi)一會，然后(hou)讓眼(yan)(yan)珠上下左右活動(dong)。有利于(yu)放松(song)眼(yan)(yan)部肌肉，促(cu)進眼(yan)(yan)部血(xue)液循環。