問 我(wo)是一名(ming)辦(ban)公室白(bai)領(ling)，平常都在辦(ban)公室很少外出(chu)，想了解一下職(zhi)場白(bai)領(ling)如何保護眼睛？

答 現在的(de)職場人(ren)每個人(ren)都(dou)會配置一臺電腦，使(shi)我們的(de)眼(yan)(yan)睛的(de)使(shi)用過(guo)于頻(pin)繁，視(shi)力也就越來越差。所以我建議大家，在工作了一段時間后(hou)可以遠望窗外一分鐘，再(zai)讓(rang)你的(de)眼(yan)(yan)睛休息一會，然后(hou)讓(rang)眼(yan)(yan)珠上下左右活動。有利于放松眼(yan)(yan)部(bu)(bu)肌肉，促進眼(yan)(yan)部(bu)(bu)血液循(xun)環。