問(wen) 我是一(yi)名職(zhi)場白領，想(xiang)了解一(yi)下什么是電腦眼(yan)？在工作中(zhong)應(ying)該如何(he)預防？

答(da) 根據我(wo)的(de)了解電(dian)腦(nao)眼(yan)主要表現為眼(yan)睛(jing)干澀、發紅(hong)腫痛、有(you)(you)灼(zhuo)燒感(gan)(gan)；視(shi)力模糊、聚焦困(kun)難；對光(guang)敏感(gan)(gan)；脖頸(jing)、后(hou)背或頭部有(you)(you)痛感(gan)(gan)。由于光(guang)線、視(shi)角和屏(ping)幕設(she)置(zhi)等原因，75%的(de)電(dian)腦(nao)使用者都有(you)(you)類(lei)似的(de)癥狀。使用電(dian)腦(nao)時，應將屏(ping)幕放在至少60厘米(mi)遠，視(shi)線平視(shi)高度15厘米(mi)以下的(de)位置(zhi)。每20—30分鐘(zhong)眼(yan)睛(jing)望向(xiang)遠處放松(song)一下都是預防的(de)好辦(ban)法。