問(wen) 我是(shi)一(yi)(yi)名職場白領，想(xiang)了解一(yi)(yi)下什么是(shi)電腦眼？在工作中應該如何預防？

答(da) 根據我的(de)了解(jie)電(dian)腦眼(yan)主要表現(xian)為眼(yan)睛干澀、發紅腫痛、有灼(zhuo)燒感；視(shi)(shi)力(li)模糊、聚焦困難；對光敏感；脖頸、后背(bei)或頭部有痛感。由(you)于光線、視(shi)(shi)角(jiao)和(he)屏(ping)幕設置(zhi)等原(yuan)因(yin)，75%的(de)電(dian)腦使用者都有類似(si)的(de)癥狀(zhuang)。使用電(dian)腦時，應(ying)將屏(ping)幕放在至少60厘(li)米遠，視(shi)(shi)線平視(shi)(shi)高度15厘(li)米以下(xia)的(de)位置(zhi)。每20—30分鐘眼(yan)睛望向遠處(chu)放松一下(xia)都是預防的(de)好辦法。