問 我是一(yi)名職場白領，上班已經(jing)有五年(nian)了(le)，想(xiang)了(le)解(jie)一(yi)下職場白領每天保持好心情(qing)的方法有哪(na)些？

答 好心情不會從(cong)天而降(jiang)，每一天歡樂的(de)態度都是(shi)自(zi)(zi)己通過調整才會有的(de)。在這里我教你幾個小方法(fa)吧！1.床上伸展(zhan)操；2.音樂喚醒；3.為自(zi)(zi)己做頓早(zao)餐；4.靜下心來看本(ben)書；5.買(mai)件禮(li)物(wu)送自(zi)(zi)己。這些小方法(fa)都可以讓自(zi)(zi)己心情大好，減輕壓力(li)。