問 我是一名職(zhi)場白(bai)領(ling)，上(shang)班已經有(you)五年了(le)，想了(le)解(jie)一下職(zhi)場白(bai)領(ling)每天保持(chi)好心(xin)情的方法有(you)哪些？

答 好心情不會(hui)從天而降，每一天歡樂(le)(le)的(de)態度都是自(zi)己(ji)通(tong)過調整才會(hui)有的(de)。在這里我教你幾個(ge)小方法吧！1.床上伸(shen)展操；2.音樂(le)(le)喚醒；3.為自(zi)己(ji)做頓早餐；4.靜下(xia)心來看本書；5.買件(jian)禮(li)物送自(zi)己(ji)。這些小方法都可以(yi)讓(rang)自(zi)己(ji)心情大好，減(jian)輕(qing)壓(ya)力。