問 我是一名職場(chang)白領，最近壓力(li)比較(jiao)大(da)，想(xiang)知道男性應該如何(he)緩解職場(chang)壓力(li)呢(ni)？

答 在職場中男性(xing)承受(shou)的(de)壓(ya)力(li)一般都(dou)會比較大，這個時候(hou)要懂得為自(zi)己減(jian)壓(ya)，我(wo)覺得最好的(de)辦(ban)法就是(shi)(shi)(shi)傾吐(tu)。當然傾吐(tu)的(de)對(dui)象要選擇好，可(ke)以(yi)是(shi)(shi)(shi)比較要好的(de)朋友，也(ye)(ye)可(ke)以(yi)是(shi)(shi)(shi)家人，如果確認真(zhen)的(de)覺得壓(ya)力(li)大得難(nan)以(yi)承受(shou)的(de)話(hua)，大哭一場也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)不錯的(de)選擇。