問 我(wo)是一名(ming)職場白領，最近壓力比較(jiao)大(da)，想(xiang)知道男(nan)性應該如何緩解(jie)職場壓力呢(ni)？

答 在職(zhi)場(chang)中男性承受的(de)壓(ya)力(li)一般都會(hui)比較大(da)，這個時候(hou)要懂(dong)得為自己減壓(ya)，我覺(jue)得最好的(de)辦法(fa)就是(shi)傾吐。當然傾吐的(de)對象要選擇好，可以是(shi)比較要好的(de)朋友，也可以是(shi)家人(ren)，如果確認真的(de)覺(jue)得壓(ya)力(li)大(da)得難以承受的(de)話(hua)，大(da)哭一場(chang)也是(shi)不錯的(de)選擇。