問 我(wo)是(shi)一名職(zhi)場白領，上班時間基本都在辦(ban)公(gong)室(shi)，最近(jin)總是(shi)覺得手腳關(guan)節麻痹，我(wo)應該怎么辦(ban)？

答 很多辦(ban)公室白(bai)領，特(te)別是電腦一族最(zui)容易出現這種情況了，這是典型的(de)(de)上肢功能障礙，具體(ti)表(biao)現為頸部麻痹、手腳關(guan)節麻痹、持(chi)續性疼痛，手不(bu)能提(ti)重(zhong)物等。我建議你可(ke)以沒事兒(er)的(de)(de)時候玩玩核桃，練練毛筆字(zi)，或是打打羽毛球(qiu)，用鍛煉全(quan)身的(de)(de)運動來活化(hua)上肢的(de)(de)血液循環，千萬(wan)不(bu)要因(yin)為疏忽釀(niang)成大禍。