問 我(wo)是一名網絡(luo)公司的程序員(yuan)，每天都面對電腦(nao)工(gong)作，不知道電腦(nao)族多(duo)吃木耳有好處(chu)嗎？

答(da) 木(mu)耳味甘，性平，有排毒(du)解毒(du)、清胃滌腸、和血止血等功效。木(mu)耳所含的(de)(de)一種植物膠質，有較強的(de)(de)吸(xi)附(fu)力，可將殘留(liu)在人體消化(hua)系統內的(de)(de)灰(hui)塵雜質集中吸(xi)附(fu)，再排出體外，從而起到排毒(du)清胃的(de)(de)作(zuo)用，因(yin)此，電腦(nao)族(zu)及從事粉塵環境中作(zuo)業(ye)的(de)(de)人，特別應(ying)多(duo)食木(mu)耳。