最近眼睛容易疲勞,應該如何解決?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問 我是一名(ming)職場(chang)白(bai)領,在最近的工作中,感到眼睛特別容易疲(pi)勞,應(ying)該如何解(jie)決?
答 壓力(li)太(tai)重(zhong)、電(dian)腦畫面(mian)與(yu)辦公(gong)(gong)室亮(liang)度差別(bie)太(tai)大,還有(you)眼睛干(gan)澀是導致眼倦的主要原因,因為覆蓋眼球表面(mian)的淚(lei)水(shui)分泌(mi)少,角膜易受損。所(suo)以解決(jue)的辦法就是避(bi)免眼睛干(gan)澀,要有(you)意(yi)識地眨眼睛,補充淚(lei)水(shui)。辦公(gong)(gong)室空氣(qi)太(tai)過干(gan)燥,應注意(yi)選擇無(wu)腐蝕(shi)性眼藥水(shui)進(jin)行點滴。