問 我是一名(ming)職場白領(ling)，最近工作壓力(li)比較大總(zong)是感到頭痛，我應該(gai)怎(zen)么辦呢？

答 只是(shi)職(zhi)場白領(ling)的常見病(bing)，針對這個(ge)(ge)問(wen)題我給你幾(ji)個(ge)(ge)建議：調(diao)整好自己的心態，放松心情和身體，間或(huo)閉上眼睛(jing)或(huo)到(dao)室外做些(xie)簡易舒展(zhan)運動。打開窗戶讓室內空(kong)氣流通，或(huo)者離開辦公桌，戴上耳機聽音樂。還(huan)有(you)就(jiu)是(shi)注意不要依賴藥物解決這個(ge)(ge)問(wen)題，對身體沒有(you)好處。