問 我(wo)最近感覺工(gong)作沒(mei)有的動力(li)，也找不到自己(ji)的職業方(fang)向，聽(ting)人說這是職場厭(yan)倦(juan)期(qi)的表(biao)現，不知(zhi)道(dao)我(wo)應該如何應對自己(ji)的職場厭(yan)倦(juan)癥？

答 職場(chang)厭倦癥(zheng)是職場(chang)白領比較常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)一種情況(kuang)，我(wo)覺得想要治愈最(zui)好(hao)的(de)(de)(de)辦(ban)法就是調整好(hao)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)心態(tai)，重新(xin)審視一下(xia)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)工作，反(fan)思一下(xia)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)處境，逼著自(zi)己(ji)(ji)重新(xin)努力。同時還應該注意不要一味的(de)(de)(de)給自(zi)己(ji)(ji)加壓，要學會放松(song)，有張(zhang)有弛的(de)(de)(de)工作是最(zui)好(hao)的(de)(de)(de)。