問(wen) 我最近感覺工(gong)作(zuo)沒有的動力，也找不到自己的職業方向，聽(ting)人說這(zhe)是(shi)職場厭倦(juan)期的表(biao)現，不知道我應該如何應對(dui)自己的職場厭倦(juan)癥？

答 職(zhi)(zhi)場(chang)厭(yan)倦癥是職(zhi)(zhi)場(chang)白領(ling)比較常見的(de)(de)一(yi)種情況，我覺(jue)得想要治愈最好的(de)(de)辦法(fa)就是調整好自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)心態，重新審視一(yi)下自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)工作，反思(si)一(yi)下自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)處(chu)境，逼著自(zi)己(ji)(ji)(ji)重新努力。同時還應該注意不要一(yi)味(wei)的(de)(de)給自(zi)己(ji)(ji)(ji)加壓，要學會放松，有張有弛的(de)(de)工作是最好的(de)(de)。