問 我在一(yi)家網(wang)絡(luo)公司做技術員，想了解一(yi)下，什(shen)么(me)是電腦血(xue)栓癥(zheng)？應該如何預防？

答 一(yi)個人(ren)長時間坐在(zai)電腦前靜止不(bu)動(dong)，血液就會在(zai)深層靜脈，如腿部(bu)的(de)血管(guan)里形成(cheng)凝塊，這(zhe)就是電腦血栓癥(zheng)。如果這(zhe)些凝塊轉移到(dao)肺部(bu)引起肺栓塞，后果將是致命的(de)。想避(bi)免(mian)電腦血栓癥(zheng)其(qi)實很(hen)簡(jian)單：每(mei)隔一(yi)小時站起來走動(dong)片刻；工作時輕輕蹺動(dong)腳(jiao)趾；將辦公用品擺放在(zai)不(bu)同地方，迫使自己移動(dong)身體才能(neng)拿到(dao)；不(bu)要翹二郎腿。