問 我在一家網絡公司(si)做技(ji)術員，想了解一下，什么是電腦血栓癥？應該(gai)如何預防？

答 一(yi)個(ge)人長(chang)時間坐(zuo)在電(dian)腦前(qian)靜止不(bu)動(dong)，血(xue)液就會在深層靜脈，如腿部(bu)的血(xue)管里形成凝塊，這(zhe)(zhe)就是(shi)電(dian)腦血(xue)栓(shuan)癥。如果這(zhe)(zhe)些凝塊轉移到肺(fei)部(bu)引起(qi)肺(fei)栓(shuan)塞，后(hou)果將是(shi)致命的。想避(bi)免電(dian)腦血(xue)栓(shuan)癥其實(shi)很簡單：每隔一(yi)小(xiao)時站起(qi)來走(zou)動(dong)片刻；工作時輕輕蹺動(dong)腳趾(zhi)；將辦(ban)公用品擺放在不(bu)同(tong)地方，迫(po)使自己移動(dong)身(shen)體才能拿(na)到；不(bu)要翹二郎腿。