問(wen) 我是(shi)一(yi)名職場(chang)人，最近總覺得食(shi)指(zhi)或(huo)中指(zhi)關(guan)節疼痛，不知(zhi)道這是(shi)怎么回(hui)事(shi)呢？

答 根據(ju)我的經(jing)驗，這應該是鼠標手的前(qian)兆，職場人因為經(jing)常使用(yong)鼠標，上(shang)肢無力(li)，手腕(wan)、手指活動時(shi)有刺痛感(gan)是常有的事情。這時(shi)應該首先控(kong)制鼠標與身(shen)體的距(ju)(ju)離(li)。其次，調整座椅高(gao)度。上(shang)臂和(he)(he)前(qian)身(shen)夾角保持45度以下的時(shi)候，身(shen)體和(he)(he)鼠標的距(ju)(ju)離(li)比較合適(shi)。