問 我是(shi)(shi)一名(ming)職場人，最近總覺(jue)得(de)食指(zhi)或中指(zhi)關(guan)節(jie)疼(teng)痛，不(bu)知道這(zhe)是(shi)(shi)怎么回事呢(ni)？

答 根(gen)據我的經(jing)驗，這應該(gai)是鼠標手(shou)的前兆，職(zhi)場(chang)人因(yin)為經(jing)常使(shi)用鼠標，上(shang)肢(zhi)無力，手(shou)腕、手(shou)指活動時有刺(ci)痛感是常有的事情(qing)。這時應該(gai)首先控制鼠標與身(shen)體的距離。其次，調整座椅高度。上(shang)臂和前身(shen)夾角保持45度以下的時候，身(shen)體和鼠標的距離比較合適。