問 我是一名辦公室文員，需(xu)要經常使用電(dian)腦、打印機等的辦公設備(bei)，想知道(dao)上(shang)班(ban)族抗輻射食品(pin)主(zhu)要有哪些？

答 這個問題我做過一些(xie)(xie)研究，上班(ban)族抗輻(fu)射(she)的(de)(de)食物主要有：1.番茄(qie)(qie)(qie)、西瓜(gua)、紅(hong)葡萄柚(you)等紅(hong)色水果，這些(xie)(xie)紅(hong)色水果富(fu)含一種抗氧化的(de)(de)維生素——番茄(qie)(qie)(qie)紅(hong)素，以番茄(qie)(qie)(qie)中的(de)(de)含量(liang)最高。2.各(ge)種豆類(lei)、橄欖(lan)油、葵花(hua)籽(zi)油等，這些(xie)(xie)蔬菜富(fu)含維生素E，可(ke)以減輕電腦輻(fu)射(she)導致的(de)(de)過氧化反應，從而起到防輻(fu)射(she)的(de)(de)作用。