問 我是(shi)一名職(zhi)場白領，平時騎車(che)上班(ban)，不知道成為走班(ban)一族有哪些(xie)好處呢(ni)？

答 當然有(you)了，如果你(ni)離上班地點不是很遠的(de)話，我(wo)建議(yi)你(ni)加(jia)入(ru)走(zou)班一走(zou)。首先會(hui)減少(shao)占(zhan)用公(gong)共交通資源，使得車流量減少(shao)，非常低碳。其(qi)次(ci)長(chang)期徒步行走(zou)上下班的(de)人(ren)，心血管疾病(bing)、神經衰弱、血栓性(xing)疾病(bing)和慢性(xing)運動系統疾病(bing)的(de)發病(bing)率都明(ming)顯低于(yu)經常乘車的(de)人(ren)，對(dui)身(shen)體非常的(de)好。