問 我(wo)是一名職場白領，上班(ban)時用電腦(nao)時間太長，眼睛特別(bie)疲勞應該怎么辦才好呢(ni)？

答 原來我也有這(zhe)樣的(de)(de)(de)困惑(huo)，根(gen)據我的(de)(de)(de)經驗(yan)你可以(yi)采取這(zhe)些措(cuo)施，效果不(bu)錯的(de)(de)(de)，1.多眨(zha)眼(yan)(yan)睛，這(zhe)樣可以(yi)增(zeng)加淚液分泌(mi)，潤濕眼(yan)(yan)睛，防止(zhi)干澀。2.辦公室干燥(zao)時，可以(yi)滴眼(yan)(yan)藥水以(yi)防干燥(zao)。3.飲食上也要注意，多吃(chi)維生(sheng)(sheng)素A、維生(sheng)(sheng)素B豐(feng)富的(de)(de)(de)食物。