問 我是一名職場白領，想了解一下長時間的熬夜(ye)，應(ying)該要喝哪些(xie)飲品呢？咖啡行(xing)嗎？

答 我(wo)覺(jue)得熬夜(ye)最好(hao)不要喝咖啡，對身體沒有(you)好(hao)處的，我(wo)建(jian)議你(ni)可以試一下(xia)，用紅茶替代咖啡，像是云(yun)南(nan)滇紅、福建(jian)閩紅、安徽祁紅等，茶葉沖泡后都含有(you)B族維生素，能(neng)補充體內熬夜(ye)所消耗(hao)的一些微量元素，非常不錯的。