問(wen) 我是一(yi)名職場(chang)白(bai)領，想了解(jie)一(yi)下長時間的熬夜，應該要(yao)喝哪些飲品(pin)呢？咖啡行嗎？

答 我(wo)覺得熬夜最好(hao)不要(yao)喝咖啡，對身體沒有(you)(you)好(hao)處(chu)的，我(wo)建議你(ni)可以試(shi)一下，用(yong)紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)替代咖啡，像是(shi)云南滇紅(hong)(hong)、福建閩紅(hong)(hong)、安徽祁(qi)紅(hong)(hong)等，茶(cha)(cha)葉沖(chong)泡后都含有(you)(you)B族維生素，能補充體內熬夜所消(xiao)耗的一些微量元素，非常不錯(cuo)的。