問 我上班已經有一(yi)年了，不(bu)知道(dao)面(mian)對工作中的挫(cuo)折，我應(ying)該如何(he)調整自己的心態？

答 工作中遭遇挫折這是(shi)常有(you)的事情，所以應該用積極(ji)的心態(tai)去面對，不(bu)要一味責怪自(zi)(zi)己(ji)(ji)，應該多(duo)分析自(zi)(zi)己(ji)(ji)的優勢(shi)，增(zeng)強(qiang)自(zi)(zi)身的自(zi)(zi)信(xin)心，在特別(bie)壓抑時，可以進行積極(ji)的自(zi)(zi)我暗示(shi)，不(bu)斷告訴自(zi)(zi)己(ji)(ji)：雖(sui)然(ran)有(you)不(bu)順，但是(shi)自(zi)(zi)己(ji)(ji)已做了很多(duo)的努力(li)，問(wen)心無愧。