問 我是一名職場白(bai)領，最近聽說(shuo)年(nian)關(guan)綜合征(zheng)的說(shuo)法，不知道(dao)什(shen)么是年(nian)關(guan)綜合征(zheng)？

答 每到年(nian)(nian)底(di)，因(yin)為工作需要(yao)總結，應(ying)酬(chou)不(bu)斷(duan)增多，生活規(gui)律(lv)常(chang)常(chang)被打(da)亂(luan)，公司或者(zhe)單位的(de)人事調(diao)整等，這些(xie)(xie)因(yin)素很容易打(da)破(po)人們平和的(de)心態，導(dao)致焦慮、煩躁、思(si)慮多、睡(shui)眠不(bu)佳、脾氣暴(bao)躁等癥(zheng)狀的(de)出現，這些(xie)(xie)與年(nian)(nian)關(guan)(guan)相(xiang)關(guan)(guan)的(de)負性情緒被稱(cheng)為“年(nian)(nian)關(guan)(guan)綜(zong)合征”。