職場女性在工作中該如何減壓?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)是一名(ming)初入職場的女性(xing)員工(gong),想(xiang)問一下大(da)家職場女性(xing)在工(gong)作(zuo)中(zhong)該如何減壓?

職場女性減壓可以使用加減乘除(chu)法(fa),“加”強與上司溝通,量力而行;“減”少過高(gao)期望(wang),步步為(wei)營;制(zhi)定上“乘”工作(zuo)流程,提高(gao)效率;“除(chu)”去瞻前(qian)顧后的(de)畏(wei)懼心理(li),做好(hao)眼(yan)前(qian)事。