問 天氣冷了，員工的運動(dong)量(liang)更(geng)小了，整天坐在電腦面前不運動(dong)對身體不好(hao)，那請問大家上班族做什么運動(dong)合適？

答(da) 天氣冷了，適合(he)上班族(zu)的運動有很多，如(ru)登(deng)上、跑步(bu)、羽毛(mao)球(qiu)、乒乓球(qiu)等，職場女性還可(ke)以利用下班時間(jian)練瑜伽，男性朋(peng)友還可(ke)以打(da)籃球(qiu)。