問 天氣(qi)冷了(le)，員(yuan)工的運動量(liang)更小了(le)，整天坐在電腦(nao)面前(qian)不運動對身體不好，那請問大家上班族做(zuo)什么運動合適？

答 天氣冷了，適合上(shang)班(ban)族的運動有很多，如登上(shang)、跑步、羽毛球、乒乓球等，職場女性(xing)還(huan)(huan)可(ke)以利用(yong)下(xia)班(ban)時間練瑜伽，男(nan)性(xing)朋(peng)友還(huan)(huan)可(ke)以打籃球。