問 現(xian)在越(yue)來越(yue)多的白(bai)領有“胃腸職業病”，請問(wen)職場(chang)白(bai)領們該如何預防呢？

答 職(zhi)場白領們一定要在工作和(he)生活中保持良(liang)(liang)好的(de)心(xin)情，以免腸(chang)胃鬧“情緒”，同時，還(huan)要養成良(liang)(liang)好的(de)飲(yin)食習慣，正常用(yong)餐(can)且適量飲(yin)食，注(zhu)意營養的(de)均衡搭配(pei)，這樣就可以預防"胃腸(chang)職(zhi)業病"。