問 現在越來越多(duo)的白領有(you)“胃腸職業病”，請(qing)問職場白領們該如何(he)預防呢？

答 職(zhi)場白領(ling)們一定要在工作(zuo)和生活中(zhong)保持良好的心情，以(yi)免腸胃鬧“情緒”，同時，還要養成良好的飲(yin)食(shi)習慣，正(zheng)常用餐且(qie)適量飲(yin)食(shi)，注意營養的均衡(heng)搭配，這樣就可以(yi)預防"胃腸職(zhi)業(ye)病"。