問 現在(zai)越來越多(duo)的白(bai)領有“胃腸職業病”，請問職場(chang)白(bai)領們該如何預(yu)防(fang)呢？

答(da) 職場白(bai)領們一(yi)定要(yao)在工(gong)作和(he)生活中保(bao)持良(liang)好的(de)心情，以(yi)(yi)免腸胃(wei)(wei)鬧“情緒”，同時，還要(yao)養成良(liang)好的(de)飲(yin)(yin)食(shi)習(xi)慣，正常用(yong)餐(can)且適量飲(yin)(yin)食(shi)，注意營(ying)養的(de)均衡(heng)搭配，這樣就可以(yi)(yi)預防(fang)"胃(wei)(wei)腸職業病"。