問 本來工作(zuo)就有壓力，現在又要(yao)連續上這么(me)多(duo)天班，壓力更(geng)大了，想緩解(jie)一下壓力，請問緩解(jie)職(zhi)場壓力的(de)方法有哪(na)些？

答 緩解壓力的方法有(you)很多，我(wo)知道的有(you)：運動(dong)、泡吧(ba)、煲電話、插花、聽音樂、大(da)聲唱歌、與朋(peng)友聊天、購物、兜風、洗澡、旅游等。