問 我是一(yi)名電話銷售人員，每(mei)天帶著(zhu)耳機(ji)打(da)上百個電話，請(qing)問這種情(qing)況如何保護好自己(ji)的(de)耳朵？

答 長期戴著耳(er)機通話會讓聽力下(xia)降，嚴重還可造成突發性耳(er)聾。護好雙耳(er)可以從(cong)以下(xia)幾點做(zuo)起：①日常(chang)清潔(jie)，每天用毛巾擦拭耳(er)廓和容易(yi)藏污納(na)垢的耳(er)背；②打(da)耳(er)洞需謹(jin)慎，僅在耳(er)垂上打(da)耳(er)洞；③不隨意掏耳(er)屎；④耳(er)朵保健(jian)經常(chang)按摩。