問 我們(men)工(gong)(gong)作存在(zai)競爭(zheng)性，而這個競爭(zheng)結果又會影響我們(men)以(yi)后在(zai)工(gong)(gong)作上(shang)的發展，所以(yi)，感覺很累，請教有經驗者我該如(ru)何在(zai)職場競爭(zheng)中保持健康的心理？

答 要(yao)(yao)想在(zai)職場競爭中保持健康(kang)的(de)(de)心理(li)，建議如下(xia)：首(shou)先，應該對競爭有一個(ge)正確的(de)(de)認(ren)識，明白競爭成敗是正常(chang)；其次，對自己(ji)要(yao)(yao)有一個(ge)客觀的(de)(de)恰如其分的(de)(de)評(ping)估，努力(li)縮小“理(li)想我”與“現(xian)實我”的(de)(de)差距(ju)；再者，在(zai)競爭中要(yao)(yao)善于審(shen)時度勢(shi)、揚長(chang)避(bi)短。