問 我們(men)工(gong)作存在競爭性，而(er)這個(ge)競爭結果又(you)會影響我們(men)以(yi)后(hou)在工(gong)作上的發(fa)展(zhan)，所(suo)以(yi)，感覺(jue)很累(lei)，請教有經驗(yan)者(zhe)我該如何在職場競爭中保持健康的心理？

答 要(yao)想在(zai)(zai)職場競(jing)(jing)爭中保持健康的(de)心理，建議如(ru)下：首(shou)先，應該(gai)對競(jing)(jing)爭有(you)一個正確的(de)認識，明白競(jing)(jing)爭成敗是正常；其次，對自己要(yao)有(you)一個客(ke)觀的(de)恰如(ru)其分的(de)評(ping)估，努力(li)縮小“理想我”與(yu)“現實我”的(de)差距(ju)；再者，在(zai)(zai)競(jing)(jing)爭中要(yao)善于審時(shi)度勢、揚(yang)長避短。