問 最近公(gong)司開著空調，我總(zong)感覺肩背不舒服，請問作為上班族，如何(he)預(yu)防肩周(zhou)炎？

答 保持正確(que)的坐姿，多做肩部運(yun)動；在(zai)肩部多蓋(gai)些保暖的衣(yi)物，尤(you)其夏季(ji)單(dan)位開著空調，避(bi)免(mian)直(zhi)吹，一(yi)旦著涼要及時治療，切忌(ji)拖(tuo)延不治；增強體(ti)質(zhi)，多運(yun)動；營養不足也(ye)是導致肩周炎的主(zhu)要原因，因此，在(zai)平(ping)時生(sheng)活(huo)中(zhong)必須(xu)要注意各種營養的補充。