問 我(wo)是一(yi)名銷售主(zhu)管，現在銷售競爭挺(ting)激烈，感覺自(zi)己的壓(ya)力越(yue)來越(yue)大，工作中壓(ya)力太大怎么辦？

答 （1）分(fen)解壓力。當工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)量太大時(shi)，要學(xue)會把壓力分(fen)解、傳(chuan)遞到(dao)你的下屬身上，讓他(ta)們(men)承擔(dan)一(yi)部分(fen)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)； （2）做工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)要有計劃，合理安排時(shi)間，根(gen)據工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的輕(qing)重緩急，分(fen)配工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)所(suo)占時(shi)間的比例。 （3）學(xue)會休(xiu)息和(he)放松，學(xue)習一(yi)些減(jian)壓技巧(qiao)。