問(wen) 我是一(yi)名主管，在濟南一(yi)家私(si)企工作，平時工作忙，壓(ya)力(li)大，心情很不好，工作中如(ru)何減少壓(ya)力(li)？

答 1、找出壓(ya)力(li)(li)源，可以幫助自己從根本上解決(jue)(jue)壓(ya)力(li)(li)； 2、學會(hui)分(fen)散壓(ya)力(li)(li)； 3、做好生(sheng)活(huo)和工(gong)作(zuo)之間的平(ping)衡； 4、解決(jue)(jue)不了的問題暫時放(fang)一放(fang)； 5、處理好人際關系(xi)； 6、接受別人的指(zhi)正和批評；