問 我是一名會(hui)計師(shi)，現在在濟南一家企業工作(zuo)，主(zhu)管要求我們每天(tian)十點(dian)鐘做一套辦公(gong)室(shi)保(bao)健操，有必要嗎？

答 辦公室保健(jian)操(cao)對(dui)職(zhi)場(chang)白領還是很有好處的，由(you)于(yu)長(chang)時間面對(dui)電腦，身體(ti)的活動(dong)較少，造成(cheng)的關節(jie)疲勞(lao)，血液流動(dong)不暢，容(rong)易造成(cheng)頸椎病、靜(jing)脈曲(qu)張等，危害健(jian)康。一套保健(jian)操(cao)對(dui)身體(ti)健(jian)康很有幫助。