問 我是濟南一家私企的(de)銷售員，公司競(jing)爭很厲害，壓力有點大(da)，工作壓力大(da)對身(shen)體有什么影(ying)響？

答 壓(ya)力(li)太大，不(bu)(bu)僅會導致精神不(bu)(bu)足時(shi)，工作(zuo)效率欠佳(jia)，甚至(zhi)面對事情的(de)抗壓(ya)能(neng)力(li)也下(xia)降(jiang)。壓(ya)力(li)過大或者這種緊張感過于持久則會出現焦(jiao)慮煩躁，抑郁不(bu)(bu)安等(deng)心理障(zhang)礙，乃至(zhi)心理疾病(bing)。 壓(ya)力(li)還增加了我們得上糖尿(niao)病(bing)、高(gao)血壓(ya)、肥胖，甚至(zhi)是心臟病(bing)和骨質疏松(song)的(de)危險(xian)。