問 我是濟南一家私企(qi)的銷售員，公司競爭很厲(li)害，壓(ya)力有點大(da)，工(gong)作壓(ya)力大(da)對身體(ti)有什么(me)影(ying)響(xiang)？

答 壓(ya)力太大，不(bu)僅會(hui)(hui)導致精神不(bu)足(zu)時，工作效率欠佳，甚至面對事情的抗(kang)壓(ya)能力也下降。壓(ya)力過(guo)大或者(zhe)這種(zhong)緊張感過(guo)于持久則會(hui)(hui)出現焦慮煩(fan)躁，抑郁不(bu)安等心(xin)理障礙，乃(nai)至心(xin)理疾病。 壓(ya)力還增加了我們得上糖尿(niao)病、高血壓(ya)、肥(fei)胖(pang)，甚至是心(xin)臟(zang)病和骨(gu)質疏松的危險(xian)。