問 我是濟南(nan)一家私企的(de)銷(xiao)售員，公(gong)司競(jing)爭很厲害(hai)，壓力(li)有點大，工作壓力(li)大對身(shen)體有什么(me)影(ying)響(xiang)？

答 壓(ya)(ya)(ya)力(li)太(tai)大(da)，不僅會(hui)導(dao)致精神(shen)不足(zu)時，工作效率欠佳(jia)，甚至面對事情的抗壓(ya)(ya)(ya)能力(li)也下(xia)降。壓(ya)(ya)(ya)力(li)過(guo)大(da)或者這種(zhong)緊張感過(guo)于持久則(ze)會(hui)出(chu)現焦慮煩躁，抑郁不安等心理(li)(li)障礙，乃至心理(li)(li)疾(ji)病。 壓(ya)(ya)(ya)力(li)還增加了我(wo)們(men)得(de)上(shang)糖尿病、高血壓(ya)(ya)(ya)、肥胖(pang)，甚至是心臟(zang)病和骨質(zhi)疏松的危險。