職場中如何讓自己減少壓力?
[職(zhi)場健(jian)康(kang)]
???解決者:熱心網友
問 我(wo)是一名財(cai)務主管,工作很(hen)忙,壓(ya)力大,職場中如(ru)何讓(rang)自(zi)己減(jian)少壓(ya)力?保持(chi)好(hao)心態?
答 工作(zuo)壓力的(de)產生(sheng)(sheng)往(wang)(wang)往(wang)(wang)與時間的(de)緊張感相生(sheng)(sheng)相伴,總(zong)是覺得很(hen)多事情十分緊迫,時間不夠(gou)用。解決(jue)這種緊迫感的(de)有效(xiao)方(fang)法是時間管理,關鍵是不要(yao)讓(rang)你(ni)的(de)安(an)排(pai)左右(you)你(ni),你(ni)要(yao)自己(ji)安(an)排(pai)你(ni)的(de)事。在進(jin)行(xing)時間安(an)排(pai)時,應權(quan)衡各種事情的(de)優先(xian)順序,對工作(zuo)要(yao)有前瞻能(neng)力,把(ba)重要(yao)但不一定緊急(ji)的(de)事放到首位,防(fang)患于未然(ran),如果總(zong)是在忙于救火,那將使(shi)我們的(de)工作(zuo)永(yong)遠處于被(bei)動(dong)之中。