職場中如何讓自己減少壓力?
問(wen) 我是一名(ming)財(cai)務主(zhu)管,工(gong)作很忙,壓力大,職場中(zhong)如何讓自己減(jian)少壓力?保持好心態?
答(da) 工作壓力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)產(chan)生(sheng)(sheng)往(wang)往(wang)與時(shi)間(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)緊張感相生(sheng)(sheng)相伴,總(zong)是(shi)覺得很多事情(qing)十(shi)分(fen)緊迫,時(shi)間(jian)(jian)不夠用。解(jie)決這種緊迫感的(de)(de)(de)(de)有(you)效(xiao)方法是(shi)時(shi)間(jian)(jian)管理,關鍵是(shi)不要讓你的(de)(de)(de)(de)安排(pai)左右(you)你,你要自(zi)己安排(pai)你的(de)(de)(de)(de)事。在(zai)進行時(shi)間(jian)(jian)安排(pai)時(shi),應權衡各種事情(qing)的(de)(de)(de)(de)優先順(shun)序,對工作要有(you)前(qian)瞻能力(li)(li),把重(zhong)要但不一定緊急的(de)(de)(de)(de)事放到首位,防患于未然(ran),如果總(zong)是(shi)在(zai)忙于救火,那將使我們的(de)(de)(de)(de)工作永遠(yuan)處于被動之中。