問 我是一(yi)(yi)名會計師，會計是一(yi)(yi)個很(hen)(hen)枯(ku)燥的活，上班時間經常覺得很(hen)(hen)困，很(hen)(hen)累(lei)，如何讓自(zi)己的身體遠離疲憊？

答 性(xing)格也(ye)能(neng)調(diao)節疲憊。研究表明(ming)，在工作中內向(xiang)。害羞(xiu)的(de)人更(geng)容易覺得(de)累，而(er)外向(xiang)的(de)人精力(li)(li)更(geng)足，這是(shi)因(yin)為(wei)愛(ai)跟人交(jiao)談(tan)的(de)人善于發(fa)現(xian)樂趣，把(ba)自己的(de)煩惱。壓力(li)(li)及倒霉事一股腦說(shuo)出來，就不會(hui)覺得(de)累和(he)無聊，相反(fan)地，喜歡安靜。獨(du)處。不愛(ai)社(she)交(jiao)的(de)人缺乏這種紓解壓力(li)(li)的(de)渠道，時間長了(le)，必然感覺不堪(kan)重負。