問 隨著夏季的到(dao)來，中午有(you)了午休(xiu)的時間(jian)，不知道中午在辦公室午睡(shui)應該(gai)注意哪些問題？

答 根據我的了解，午(wu)睡不(bu)能隨便在走(zou)廊(lang)下、樹陰下、草(cao)地(di)(di)上、水泥地(di)(di)面(mian)上就地(di)(di)躺下就睡，也(ye)不(bu)要在穿(chuan)堂風(feng)或風(feng)口處午(wu)睡。因為人在睡眠中體溫調節(jie)中樞功能減退，輕(qing)者醒后身體不(bu)適，重者會受涼生(sheng)病。