問 隨著夏季的(de)到來，中午(wu)(wu)有了午(wu)(wu)休的(de)時間，不(bu)知道中午(wu)(wu)在(zai)辦公室午(wu)(wu)睡應該注意(yi)哪些問題(ti)？

答 根據(ju)我(wo)的(de)了解，午睡(shui)不(bu)(bu)(bu)能(neng)隨(sui)便(bian)在(zai)走廊下、樹(shu)陰下、草地(di)(di)上(shang)、水泥地(di)(di)面上(shang)就(jiu)地(di)(di)躺下就(jiu)睡(shui)，也(ye)不(bu)(bu)(bu)要在(zai)穿堂(tang)風(feng)或風(feng)口處午睡(shui)。因(yin)為(wei)人在(zai)睡(shui)眠(mian)中(zhong)(zhong)體溫調節中(zhong)(zhong)樞(shu)功能(neng)減退，輕者醒后身(shen)體不(bu)(bu)(bu)適，重者會受(shou)涼生(sheng)病。