問 夏季到來了(le)，公司有了(le)午休時間，想了(le)解一下，職場人定時午睡有哪些好(hao)處？

答 對(dui)于職場人來說養成定時午(wu)(wu)睡的(de)習慣是非(fei)常好的(de)，首(shou)先午(wu)(wu)睡可(ke)以(yi)幫你集中注意力(li)，中午(wu)(wu)休(xiu)息一(yi)會(hui)下午(wu)(wu)精(jing)力(li)滿(man)滿(man)；其次午(wu)(wu)睡可(ke)以(yi)降低患(huan)心臟病風(feng)險。