問 夏季到來了(le)，公司有了(le)午(wu)(wu)休(xiu)時(shi)間，想了(le)解一下，職場人定時(shi)午(wu)(wu)睡(shui)有哪(na)些(xie)好(hao)處？

答 對于(yu)職(zhi)場人來說(shuo)養成(cheng)定時午(wu)(wu)(wu)睡的(de)習(xi)慣是非常好(hao)的(de)，首先午(wu)(wu)(wu)睡可以幫你集中注意力(li)，中午(wu)(wu)(wu)休息一會下午(wu)(wu)(wu)精力(li)滿(man)滿(man)；其(qi)次(ci)午(wu)(wu)(wu)睡可以降低患心臟病風險。