問 夏季(ji)到來了，公(gong)司有了午(wu)休時間(jian)，想了解一下(xia)，職(zhi)場人定時午(wu)睡有哪些好處？

答 對于(yu)職場人來說養成定時午(wu)睡的習慣(guan)是非(fei)常(chang)好的，首先午(wu)睡可以幫你集中注意力，中午(wu)休息一會下午(wu)精力滿(man)(man)滿(man)(man)；其次午(wu)睡可以降低患(huan)心臟病風險。