問 夏季到來了(le)，公(gong)司有了(le)午休時間，想了(le)解一下，職場人(ren)定時午睡(shui)有哪些好處(chu)？

答 對于職(zhi)場人來說養成(cheng)定時午(wu)(wu)睡(shui)的習慣是非常(chang)好的，首先午(wu)(wu)睡(shui)可以幫你集中(zhong)注意力，中(zhong)午(wu)(wu)休息(xi)一會下午(wu)(wu)精力滿(man)滿(man)；其次午(wu)(wu)睡(shui)可以降低患心(xin)臟病風險。