問(wen) 我是一名職(zhi)(zhi)場(chang)新人，剛(gang)剛(gang)上班覺得(de)壓力(li)比(bi)較大，誰(shui)能夠介紹幾種職(zhi)(zhi)場(chang)減壓的小妙招呢？

答 有時壓(ya)力(li)的(de)產生很(hen)大程度上來(lai)自于(yu)你對某些事情的(de)逃避。但當你挑戰了自己(ji)的(de)極限，或者哪怕是走出小小的(de)一步而獲得成(cheng)功，你都會信心(xin)倍增。于(yu)是，不妨每(mei)天(tian)嘗試新的(de)工(gong)作方法，甚至嘗試一些極限運動等，都能幫你減(jian)輕壓(ya)力(li)。