問(wen) 我是(shi)一名職場新人，在一家(jia)汽車(che)公司(si)上班，最(zui)近總是(shi)感(gan)到焦慮、失眠這(zhe)樣會影響健康(kang)嗎？

答(da) 這(zhe)(zhe)樣肯(ken)定會影響(xiang)健康(kang)的(de)，睡(shui)眠不(bu)足會導致嚴重(zhong)(zhong)后(hou)果，不(bu)僅影響(xiang)我們的(de)身體健康(kang)，還(huan)能造成(cheng)全天焦慮和(he)緊張(zhang)。這(zhe)(zhe)樣不(bu)僅影響(xiang)工作，還(huan)會嚴重(zhong)(zhong)的(de)損害我們的(de)健康(kang)，我建(jian)議你注意一下，養(yang)成(cheng)健康(kang)的(de)睡(shui)眠習慣(guan)。