問 我(wo)是(shi)一名職場(chang)新人，在一家汽(qi)車公司(si)上班，最近總(zong)是(shi)感到(dao)焦慮、失眠這樣(yang)會影響(xiang)健康嗎？

答(da) 這樣(yang)肯(ken)定會影響(xiang)健康的(de)(de)，睡眠(mian)不(bu)(bu)足會導致(zhi)嚴(yan)(yan)重后果，不(bu)(bu)僅影響(xiang)我(wo)們(men)的(de)(de)身體健康，還(huan)能造成全天焦慮和緊(jin)張。這樣(yang)不(bu)(bu)僅影響(xiang)工作，還(huan)會嚴(yan)(yan)重的(de)(de)損害我(wo)們(men)的(de)(de)健康，我(wo)建議你注意一下(xia)，養成健康的(de)(de)睡眠(mian)習慣。