問 我是一名辦公(gong)室文員(yuan)需要長時間坐在辦公(gong)室，不知道久(jiu)坐對健康有(you)危害(hai)嗎？

答 根據我的了(le)解，久坐會形(xing)成視覺疲勞，帶(dai)來肥胖(pang)，腰酸背痛等健康問題，嚴重的話會引起(qi)脊(ji)椎間盤突(tu)出，進(jin)而威脅到(dao)我們身(shen)體的中(zhong)樞(shu)神(shen)經(jing)和精(jing)神(shen)狀態。