問(wen) 我是一名(ming)辦公室(shi)文(wen)員需要(yao)長(chang)時間坐在(zai)辦公室(shi)，不知道久坐對健康有危害嗎？

答 根據(ju)我(wo)的(de)(de)了解(jie)，久坐會(hui)形成視(shi)覺疲勞，帶來肥胖，腰酸(suan)背痛(tong)等健康問題，嚴重的(de)(de)話(hua)會(hui)引起脊(ji)椎間盤(pan)突出，進而威脅到我(wo)們身體的(de)(de)中樞(shu)神經和精神狀(zhuang)態。