問(wen) 我是(shi)一名辦(ban)公室文員需要長(chang)時間坐(zuo)在辦(ban)公室，不知道久(jiu)坐(zuo)對健康有危害嗎(ma)？

答 根(gen)據我的(de)了解，久坐會形成視(shi)覺疲勞，帶來肥胖，腰酸背痛等健康(kang)問(wen)題，嚴重的(de)話會引起脊椎間盤突出，進而(er)威脅到我們身體的(de)中樞神經和(he)精(jing)神狀態。