問 最近在工作當中遇到各種不如(ru)意(yi)，想知道當我們處在工作低潮期時(shi)該(gai)如(ru)何有效應對呢?

答 首先可以(yi)適時釋放，在(zai)上班(ban)前、午(wu)休時和下(xia)班(ban)后，給自己安靜和諧的10分鐘，做(zuo)你(ni)想做(zuo)的事情，如喝(he)喝(he)咖啡(fei)、逛逛書(shu)店。在(zai)忙碌的人(ren)(ren)群中，悠(you)然(ran)自得地(di)釋放一(yi)下(xia)。其次學會相處(chu)，一(yi)種(zhong)(zhong)米(mi)養百(bai)種(zhong)(zhong)人(ren)(ren)，當(dang)然(ran)不(bu)可能每個人(ren)(ren)的個性都相吻(wen)合，舌頭、牙齒都會打架(jia)的，更何況是人(ren)(ren)跟人(ren)(ren)之間。所(suo)以(yi)要學會真誠(cheng)待(dai)人(ren)(ren)，當(dang)然(ran)真誠(cheng)并不(bu)等于無所(suo)保留(liu)。