問 面對忙不完的工作，面對復雜的人際關(guan)系，職場(chang)(chang)人的壓(ya)力(li)無處不在，那么職場(chang)(chang)減壓(ya)小妙(miao)招都(dou)有哪些？

答(da) 首先并(bing)非所有的(de)工(gong)(gong)作(zuo)都(dou)(dou)要(yao)(yao)盡善盡美，要(yao)(yao)對自己的(de)狀態進行調試(shi)，但關(guan)鍵(jian)還是要(yao)(yao)保持發現(xian)工(gong)(gong)作(zuo)中的(de)樂趣和(he)發現(xian)未知的(de)心(xin)態，永遠(yuan)擁有孩童般的(de)好奇心(xin)和(he)熱情。其(qi)次關(guan)鍵(jian)是放(fang)棄(qi)無(wu)意義的(de)固(gu)執(zhi)追求，抓住主業(ye)大事不放(fang)。最后制訂計劃(hua)表，通(tong)(tong)過溝通(tong)(tong)釋(shi)放(fang)壓力，每天嘗試(shi)新的(de)工(gong)(gong)作(zuo)方法，甚(shen)至嘗試(shi)一些極限(xian)運動等，都(dou)(dou)能幫你(ni)減(jian)輕(qing)壓力。