問 面對忙不完的(de)工作(zuo)，面對復(fu)雜的(de)人際關系，職(zhi)場人的(de)壓力無處不在(zai)，那么職(zhi)場減壓小(xiao)妙(miao)招都有哪些？

答 首先并非(fei)所(suo)有的(de)(de)工作都要(yao)盡(jin)善盡(jin)美(mei)，要(yao)對自己的(de)(de)狀態進行調試，但關(guan)(guan)鍵還是要(yao)保持(chi)發(fa)現(xian)工作中的(de)(de)樂(le)趣和(he)發(fa)現(xian)未(wei)知的(de)(de)心態，永遠擁有孩童般(ban)的(de)(de)好奇心和(he)熱情。其次關(guan)(guan)鍵是放棄無意義(yi)的(de)(de)固執追求(qiu)，抓住主業大事不(bu)放。最后(hou)制訂計(ji)劃表，通(tong)過溝(gou)通(tong)釋放壓力，每天嘗試新的(de)(de)工作方法，甚至嘗試一些極限運動等，都能幫你減輕壓力。