問 面(mian)(mian)對(dui)忙不(bu)完的(de)工作，面(mian)(mian)對(dui)復雜(za)的(de)人際關系，職場人的(de)壓(ya)力無處不(bu)在(zai)，那么(me)職場減壓(ya)小妙招都有(you)哪(na)些？

答 首先并非(fei)所有(you)的(de)(de)工作都(dou)(dou)要盡(jin)善盡(jin)美，要對自己的(de)(de)狀態(tai)(tai)進行調試，但(dan)關鍵還是要保持(chi)發(fa)(fa)現工作中的(de)(de)樂趣和(he)發(fa)(fa)現未知的(de)(de)心態(tai)(tai)，永遠擁有(you)孩童般的(de)(de)好奇心和(he)熱(re)情。其次關鍵是放(fang)棄無意義的(de)(de)固執追求(qiu)，抓(zhua)住主業(ye)大事不放(fang)。最后制訂(ding)計劃表，通過溝通釋放(fang)壓(ya)力(li)，每天(tian)嘗試新(xin)的(de)(de)工作方法，甚至嘗試一(yi)些極(ji)限運動等，都(dou)(dou)能(neng)幫(bang)你減輕(qing)壓(ya)力(li)。