問 我是個新(xin)人，最進總(zong)是為一(yi)些不(bu)愉快的事情(qing)心里搞得很煩，那么新(xin)人如何恰到好處地(di)發泄不(bu)滿情(qing)緒？

答 首(shou)先不要見(jian)人(ren)就發泄(xie)(xie)情(qing)緒(xu)，只對有辦法解決問(wen)題的(de)人(ren)發泄(xie)(xie)不滿(man)，是最(zui)重要的(de)原則。其次控制你的(de)情(qing)緒(xu)。最(zui)后(hou)發泄(xie)(xie)情(qing)緒(xu)時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，盡(jin)量與上司和(he)同事私下交談，避免公開提意(yi)見(jian)和(he)表示(shi)不滿(man)。