問(wen) 由于社會的(de)(de)節奏(zou)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)快，因此人(ren)們的(de)(de)壓(ya)力也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大，那么職場(chang)壓(ya)力如(ru)何正(zheng)確化解呢？

答 首先享受健康的(de)(de)美食(shi)，戶外(wai)運(yun)動，和(he)(he)好朋(peng)友聊聊天。其(qi)次生活工作要分開，要有一(yi)個平(ping)和(he)(he)的(de)(de)心態(tai)(tai)，一(yi)個空杯(bei)的(de)(de)心態(tai)(tai)，平(ping)和(he)(he)的(de)(de)心態(tai)(tai)可以讓(rang)自己很好的(de)(de)掌(zhang)控自己的(de)(de)情緒(xu)，而空杯(bei)心態(tai)(tai)可以讓(rang)我們(men)虛(xu)心受教，讓(rang)我們(men)學到更(geng)多的(de)(de)知識和(he)(he)工作經驗，好的(de)(de)心態(tai)(tai)就是好工作的(de)(de)開始，現在去調整自己的(de)(de)心態(tai)(tai)，明天的(de)(de)陽(yang)光一(yi)定很燦爛。