問 由于(yu)社(she)會的(de)節(jie)奏越來越快，因(yin)此(ci)人(ren)們的(de)壓(ya)力也越來越大，那么職場壓(ya)力如何正確化解呢？

答 首先享受健康的(de)美食，戶外運動(dong)，和好(hao)朋友(you)聊(liao)聊(liao)天(tian)。其次生活工(gong)作要分開(kai)，要有一個平和的(de)心(xin)(xin)態(tai)，一個空(kong)杯的(de)心(xin)(xin)態(tai)，平和的(de)心(xin)(xin)態(tai)可以(yi)讓(rang)自(zi)己很(hen)好(hao)的(de)掌控自(zi)己的(de)情緒(xu)，而空(kong)杯心(xin)(xin)態(tai)可以(yi)讓(rang)我們(men)(men)虛心(xin)(xin)受教，讓(rang)我們(men)(men)學到更(geng)多的(de)知(zhi)識(shi)和工(gong)作經驗，好(hao)的(de)心(xin)(xin)態(tai)就是好(hao)工(gong)作的(de)開(kai)始，現在去調整自(zi)己的(de)心(xin)(xin)態(tai)，明(ming)天(tian)的(de)陽光一定很(hen)燦爛。