問 我最近(jin)發現自己特別悲(bei)觀，愛抱(bao)怨(yuan)，想知道，我該如何改變抱(bao)怨(yuan)的心態呢？

答(da) 我(wo)覺得可(ke)以每日(ri)(ri)反(fan)思(si)。在抱怨前，不(bu)妨先(xian)問(wen)問(wen)自(zi)己是(shi)否足夠努力(li)(li)了(le)。想(xiang)得到理(li)想(xiang)中(zhong)的(de)公平，最好的(de)方法就(jiu)是(shi)用努力(li)(li)改變現狀，用事(shi)實證明自(zi)己，用能力(li)(li)創造公平。我(wo)們每日(ri)(ri)要不(bu)斷反(fan)思(si)，用積極(ji)的(de)心(xin)態對(dui)待工(gong)作中(zhong)的(de)“磨難(nan)”！把(ba)抱怨的(de)時間用來提高自(zi)身(shen)能力(li)(li)。